
Curso de progresión en crestas y aristas



Lugares
Pirineo aragónes y catalán, Montserrat, Cantábrica, Madrid, Sierra de Guadarrama, Gredos, Sierra Nevada
Salidas programadas
- Madrid | Iniciación | 17/06/2023 - 18/06/2023 | 250€
- Cataluña | Iniciación | 24/06/2023 - 25/06/2023 | 250€
Iniciación
Objetivos
- Adquirir los conocimientos necesarios para progresar en aristas y crestas donde es necesario la ayuda en tramos puntuales de la cuerda para asegurar ciertos pasos.
Contenidos
- Material fundamental que hay que llevar. Aspectos básicos de utilización de los mismo.
- Cadena de aseguramiento dinámico.
- Técnicas de progresión a largos y en ensamble.
- Autoprotección con elementos mecánicos y naturales.
- Gestión del riesgo.
- Lectura de croquis y logística.
Requisitos necesarios
- Nivel técnico: no se requiere ningún conocimiento técnico de escalada ni conocimiento previo de maniobras con cuerdas. Si que es recomendado y normal que los candidatos tengan experiencia montañera en ascensiones donde además de caminar hayan tenido que usar las manos para trepadas puntuales. Hay que tener agilidad en el avance en terreno rocoso fuera de camino.
- Estado físico: persona no sedentaria que tenga cierto hábito de realizar ejercicio de forma regular.
Precio:
- Si el grupo alcanza los 4 participantes: 250 euros por persona.
- SI el grupo alcanza los 3 participantes: 325 euros por persona.
- Si el grupo alcanza los 2 participantes: 475 euros por persona.
Que incluye:
- Guía de montaña.
- Seguro de accidentes y rescate.
- Asesoramiento para cualquier duda, adquisición de material, recorridos, etc antes y después del curso.
Que no incluye:
- Transporte al lugar donde se desarrolla la actividad. En caso de estar interesados os pondremos en contacto con otros participantes para compartir coche y gastos
Material necesario
Si le falta algo de material nosotros se lo alquilamos, consúltenos.
- Mochila 30-40 litros para la aproximación.
- Zapatillas o botas tipo trekking para la aproximación y pies de gato.
- Arnés, cabo de anclaje con un mosquetón de seguridad, asegurador-descensor.
- Ropa térmica apropiada para el destino y época del año.
- Calcetines.
- Pantalón de montaña.
- Camiseta térmica (primera capa).
- Forro polar o similar (segunda capa).
- Chaqueta corta viento.
- Gorra para el sol.
- Gafas de sol.
- Cantimplora mínimo 1,5 litro.
- Botiquín y neceser personal.
- Crema solar y protección labial.
- Cámara de fotos.
GALERÍA



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