Trekking Tsum Valley. El Valle Escondido. Nepal

Es importante llevar poco peso en la mochila para andar con comodidad, por lo que se recomienda llevar solo material ligero. Sólo se llevará la ropa necesaria cada jornada porque el resto será transportado por los porteadores.

• Mochila (entre 20-30 litros)
• Saco de invierno de plumas. Temperatura confort 0º-5º.
• Chaqueta de Gore-tex o similar.
• Chaqueta de plumas o primaloft.
• Forro polar o similar.
• Camisetas térmicas de manga larga y corta.
• Pantalones largos de montaña para caminar y uno de repuesto para descansar.
• Bota ligera de montaña de caña media-alta, con protección del tobillo.
• Gorra, gorro, guantes finos.
• Calcetines finos, medios y ropa interior.
• Gafas de sol.
• Frontal, pilas/baterías.
• Cantimplora/botella rellenable. Pastillas potabilizadoras (opcional).
• Bastones telescópicos.
• Toalla ligera.
• Chanclas.
• Botiquín y neceser personal. Toallitas húmedas.
• Crema solar y protección labial.
• Bolsa de basura.
• Dinero.
• Libro de lectura y baraja de cartas.

Nivel físico y técnico durante el trekking

Se requiere practicar deportes aeróbicos de forma habitual, estar habituado a realizar excursiones por la montaña de 5 a 8 horas de duración y poder realizar desniveles de hasta 1.000 metros sin excesivos problemas. La mayoría de las etapas tienen menos de 1000 m de desnivel, pero hay que añadir los efectos de la altitud.

No se requiere ser un súper atleta. Una persona normal habituada a realizar ejercicio físico puede hacerlo ya que el ritmo durante el trekking es tranquilo.

Hay que sentirse cómodo en la montaña haciendo excursiones cómo subir a un tresmil en el Pirineo o alcanzar Peñalara desde la Granja.

Las jornadas no son excesivamente largas (entre 5-7 h) ya que se acusa la altura y es recomendable tener tiempo de descanso. Una vez alcanzado el lodge y antes de la cena se puede dar un paseo por los alrededores para los que lo deseen.

No hay pasos técnicos que requieran el uso de cuerda. Sólo se camina.

Hora y lugar de encuentro

Dos semanas antes del inicio del viaje le mandaremos información del lugar y hora de encuentro así como del nombre y teléfono del guía que acompañará al grupo. Además mandaremos más información útil que le facilitarán los preparativos finales.

Billete de avión

Si está interesado en que gestionemos su billete rogamos nos lo comunique, informando del aeropuerto de salida y regreso. También nos tiene que indicar si quiere facturar maleta en la bodega del avión para añadirlo a su billete. Recordarle que los bastones de trekking no se pueden llevar en cabina y hay que facturarlos o meterlos dentro de su maleta. Antes de comprar el mismo le informaremos de su precio y le pediremos junto con la reserva del viaje una provisión de fondos para el billete. Con nuestros buscadores intentamos localizar el precio más bajo posible. En caso de que usted  gestione el billete, debe preguntarnos el lugar de encuentro (aeropuerto u hotel) y hora antes de comprarlo, al igual que el regreso, para coordinar el encuentro del grupo y del guía del viaje.

Recomendamos que la bolsa de cabina (independientemente que facture otra) sea la mochila con la que realizará las excursiones o trekking y que transporte lo mínimo imprescindible, para en caso de que la maleta no llegue a destino pueda realizar el viaje hasta que llegue el equipaje.

Muntania Outdoors cobra 20 € en concepto de gastos de emisión del billete en el caso de que seamos nosotros los que compremos el mismo. Además, le mantendremos informado de cualquier cambio horario que pueda afectar a su vuelo hasta 48 horas antes de su partida. Este servicio no incluye gestiones para hacer el checking previo a su vuelo (lo tendrá que hacer usted). Si por cualquier motivo ajeno a Muntania Outdoors usted tuviera que cancelar su vuelo, será responsabilidad suya hacer los trámites oportunos con la compañía aérea pero por supuesto que si usted tiene alguna duda le podremos asesorar.

Meteorología

Debido al amplio rango de altitudes por las que andamos durante el trekking (800 – 4300 m), el clima varía enormemente en todos los aspectos: temperaturas, humedad, precipitación y viento. Las oscilaciones de temperatura entre el día y la noche en altitud son también muy amplias. Con todas estas variaciones vamos a resumir la condiciones que encontraremos en noviembre/diciembre, fechas en las que se ofrece el viajes de grupo. En otras épocas se puede perfectamente llevar a cabo el trekking (Consultar).

Precipitaciones. Normalmente noviembre y principios de diciembre son meses secos en los que predominan los cielos despejados. A partir de mediados/finales de diciembre empiezan a ser frecuentes las nevadas en el valle de Tsum.

Temperaturas. Zonas medias-bajas (800 a 2000 m) entre 15-20oC durante el día, decreciendo a medida que nos acercamos a diciembre. 8-12oC durante la noche. Zonas medias-altas (3000 a 4000 m) las temperaturas a mediodía serán agradables al sol, entre 5-10oC, y frías cuando el sol se va, con valores claramente negativos por la noche, pudiendo superar los -5oC. En las zonas más altas del recorrido (>4000 m), temperaturas diurnas entre 0-5oC y nocturnas hasta -10oC. Las temperaturas siguen un progresivo descenso a medida que nos acercamos a la estación invernal.

Viento. A partir de altitudes medias-altas es habitual encontrarnos vientos moderados incluso fuertes en los collados, a partir de mediodía. Esto junto con las temperaturas en altitud puede suponer una sensación térmica bastante menor.

Humedad. Al inicio y final del recorrido pasamos por zonas subtropicales húmedas. Esta humedad junto con las temperaturas moderadas puede hacer algunas jornadas sofocantes.

Hay que tener en cuenta que el sol en estas latitudes incide de manera más directa sobre nosotros, aumentando tanto sus efectos positivos como negativos. También, a medida que aumenta la altitud, los efectos del sol también aumentan. Es importante proteger la piel expuesta con crema solar, gafas, gorra e hidratarse continuamente.

La meteorología no es una ciencia exacta, así que debemos estar preparados para condiciones fuera de las habituales.

Alojamiento durante el trek

Este es un trekking menos desarrollado a nivel turístico que otros recorridos de Nepal, por lo tanto, en general, los alojamientos son más austeros. Es un trekking en el que se combinan ‘home stays’, alojamiento en casa de habitantes locales, ‘lodges’, alojamientos para turistas y alojamientos en monasterios. La variedad y simplicidad del alojamiento a lo largo del recorrido supone una experiencia más cercana a la vida rural en las montañas del Himalaya y una oportunidad única para interactuar con nuestros anfitriones.

En la primera parte del trekking, hasta Lokpa, los ‘lodges’ son más confortables, a la vez que disponen de duchas, en muchos casos duchas solares. A partir de entonces, en el valle de Tsum, los alojamientos son más austeros aunque igualmente acogedores. En muchos casos, en lugar de duchas, se pide un cubo de agua caliente para asearse. La electricidad se obtiene mediante placas solares así que se trata de un bien escaso.

El alojamiento en los monasterios suele ser confortable y con ducha solar. El alojamiento en las casas de los habitantes locales (2 primeras noches), es muy simple y no dispone de ducha. Es importante el uso de toallitas húmedas para mantener la higiene los días en que la ducha no es posible.

Visado

Se tramita al llegar al aeropuerto internacional de Katmandú. Hay que seguir los siguientes pasos:

1. 1. Rellenar el formulario ‘Arrival Card’ y el formulario online ‘Tourist Visa’. Este último se puede rellenar en unos ordenadores habilitados en el aeropuerto o antes de volar a Nepal a través del siguiente enlace:

http://online.nepalimmigration.gov.np/tourist-visa

La ventaja de hacerlo en casa es que nos ahorraremos colas en el aeropuerto. Una vez rellenado clicar a ‘Submit’ e imprimir el recibo con el código de barras para mostrarlo en el proceso de obtención del visado. Este recibo tiene validez durante 15 días, por lo tanto, se recomienda rellenarlo la misma semana del vuelo.

1. 1. Hacer el pago y coger el recibo. El coste del visado varía en función de los días que vamos a estar:
      • 15 días – 25 $
      • 30 días – 40 $
      • 90 días – 100 $

Se recomienda pagar en metálico aunque se puede pagar con tarjeta. Aceptan varios tipos de moneda, entre ellas el euro y el dólar.

1. 1. Proceder a los puestos oficiales de inmigración con todos los documentos, además del pasaporte. El pasaporte debe tener una validez mínima de 6 meses.

También se puede tramitar en el consulado, con un coste más elevado, a cambio de ahorrarse las colas del aeropuerto.

Dinero/Divisas

Rupia Nepalí. También se aceptan las principales monedas internacionales, como el euro o el dólar, en las principales ciudades. No es necesario cambiar dinero en el país de origen ya que las comisiones y tasas de cambio de los bancos y casas de cambio, son muy elevadas. En cambio en Katmandú, hay gran cantidad de casas de cambio oficiales, sin comisiones y tasas de cambio cercanos a los reales. Tampoco es ventajoso cambiar dinero en el aeropuerto aunque la decisión es personal.

Hay que llevar dinero en metálico para el trekking, por los imprevistos que puedan surgir. Además en la mayoría de las zonas no hay acceso a cajeros automáticos.

Seguro de la actividad

Es obligatorio que disponga de un seguro que cubra la actividad del viaje. Si no dispone de uno, tiene la opción de contratarlo a través de nuestra agencia de viajes. Si ya lo tiene o no quisiera contratarlo a través nuestro debe comunicarlo por escrito.

Le recomendamos un seguro de viaje (que además cubre muchas actividades deportivas) y si además contrata “con cancelación” tendrá una cobertura más completa. Puede contratar el seguro de viaje por el periodo de tiempo que dura la actividad o el seguro anual (fecha de inicio el día que usted decida) que le cubrirá no sólo la actividad que realice con Muntania Outdoors sino también otras muchas actividades deportivas que haga durante el año.

Con cancelación, si usted o un familiar tiene algún percance antes del viaje, tendrá derecho a la devolución del importe pagado tanto en los billetes como en el propio viaje. Además, a través del seguro de viaje tendrá cubierto los gastos por un regreso anticipado por fuerza mayor (pedir documento del seguro para ver coberturas)

Seguro intermundial (seguro de viaje + actividad deportiva) tramitado por Muntania Outdoors

• Periodo de cobertura hasta 10 días. Europa 64 euros. Mundo 109,50 euros
• Periodo de cobertura 1 año. Europa 118,25 euros. Mundo 118,25 euros
• Con cancelación periodo de cobertura hasta 10 días. Europa 78 euros. Mundo 129,5 euros
• Con cancelación periodo de cobertura 1 año. Europa 140,25 euros. Mundo 140,25 euros

* El Seguro de viaje lo gestionamos con Intermundial y el coste es menor a través de Muntania Outdoors que si lo gestiona usted de forma directa. El seguro de viaje con cancelación que gestionamos permite una devolución de hasta 900 euros para viajes en España y hasta 2.000 euros para viajes en el extranjero (ampliable, consultar) . Si el importe del viaje más vuelo es mayor se puede ampliar la cantidad que quiera usted asegurar (consultar).

**Otros seguros. Seguro de cancelación: Anulación Plus y Anulación Élite (solo cubre los gastos de cancelación del viaje previo al día de partida por alguna causa). Ideal para aquellas personas que tienen algún familiar del que tienen que estar pendientes u otras causas (pedir documento de estos dos seguro para ver coberturas).

Turismo social y medioambientalmente responsable

Aquí exponemos algunas ideas sobre cómo viajar para dejar la mínima huella posible en el medioambiente, contribuir a mejorar las condiciones de la población local y obtener una experiencia humana enriquecedora para visitantes y locales

• Contratar porteadores y guías locales. De esta manera obtenemos beneficios mutuos. Por una parte, nuestro dinero contribuye directamente a la economía local. Por otro lado aprendemos más sobre su manera de vivir y su cultura.
• Asegurarse de que guías y porteadores reciben un salario y unas coberturas adecuadas. Proveer a nuestros clientes esa información detallada si lo desean.
• Promocionar los “Home stays” (Alojamiento en casas locales) y pequeños lodges en lugar de los grandes hoteles. Aunque a veces pueda suponer un menor confort, la inmersión cultural es mayor y las relaciones personales más cálidas. 
• No consumir más plástico del imprescindible, recoger todo residuo que generamos y depositarlo en zonas habilitadas o quemarlo en una hoguera al final del trekking. En lugar de comprar botellas de agua rellenamos nuestras cantimploras con agua hervida o tratada, en caso necesario.
• En lugar de ofrecer caramelos, globos o lápices a los niños y niñas cuando vienen a pedir, hacerles cosquillas o jugar, buscando de esta manera interactuar con ellos sin promocionar el pedir. Es un problema en muchas zonas de Nepal donde los niños te abordan pidiendo insistentemente y una vez consiguen el premio se van.
• Contribuir en la preservación y restauración del patrimonio cultural de la zona. Por ejemplo con donaciones a los monasterios visitados.